Beneficii Kangoo Jumps
Este bine de stiut ca intr-o ora de Kangoo Jumps se ard intre 800-1000 calorii, iar rezultatele se vad intr-un timp relativ scurt, muschii se tonifiaza iar celulita dispare 
Beneficii:
- mareste rezistenta le efort
-intareste sistemul cardiovascular (VO2 Max)
-intareste coloana vertebrala si discurile intervertebrale
-ajuta la adoptarea pozitiei corecte a colanei vertebrale
-mecanoreceptie si proprioceptie: echilibru si coordinare
-stimuleaza reconstructia osului (osteoblastic)
-ardere de grasimi mai accentuata (stimuleaza ganglionii limfatici)
-creste motivatia
-maximalizeaza contractia musculaturii corporale datorita fortei gravitationale pozitive si negative
-reducerea pronatiei si a supinatiei
- protejeaza articulatiile si coloana, la impactul cu solul, datorita arcurilor ecliptice;
- ajuta la reglarea circulatiei sanguine;
- ajuta in formele usoare de depresie;
- foarte distractiv
Rezultate mai rapide decat in orice alta forma de aerobic. Poate fi practicat de oricine cu varsta de peste 6 ani.
